Come prepararsi alla prova costume per sfoggiare un fisico tonico in spiaggia

Bikini

Anche se l’inizio effettivo della stagione balneare è ancora lontano, è bene iniziare a prepararsi per essere pronte alla prova costume. Se in inverno cuscinetti e pelle a buccia d’arancia sono nascosti dai vestiti in estate, tutti i piccoli difetti sono resi evidenti dal costume. Per questo motivo è consigliabile iniziare un trattamento anticellulite abbinato a integratori naturali che attivano la circolazione, stimolano l’eliminazione dei liquidi e rendono elastica la pelle.

Necessario, come sempre, il movimento. Con una attività fisica costante riduci e contrasti la formazione della cellulite e in più rassodi fianchi,addome e glutei.Se siete pigre, avete un motivo in più per iniziare.Da abbinare anche i massaggi che hanno un effetto di stimolo del sistema circolatorio, di quello linfatico e di quello nervoso

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