Come limitare le vampate e i risvegli notturni dovuti alla menopausa? Con la liquirizia

Una molecola interna alla liquirizia che riesce a svolgere un’attività inibitoria nei confronti del tumore alla prostata e al seno.

Consumare spesso la liquirizia aiuta le donne ad affrontare alcuni dei problemi legati alla menopausa tra cui vampate di calore, sudorazione e disturbi del sonno. La scoperta è stata eseguita da ricercatori americani che hanno somministrato a un gruppo di cinquantuno donne che presentavano i primi sintomi della menopausa un estratto della pianta tutti i giorni per un anno. Al termine dello studio si è notata una diminuzione delle vampate dell’80 % e i risvegli notturni si sono ridotti da quattro a meno di due