I lavori domestici integrati da una attività fisica regolare proteggono dal tumore al seno

Numerosi studi hanno provato che lavori domestici e giardinaggio fanno bene come l’attività sportiva.

Quante volte vi è capitato di lamentarvi dei lavori domestici, lavare il pavimento, stirare, passare l’aspirapolvere ecc ecc sono delle belle scocciature eppure non ci crederete ma anche questo tipo di movimento fa bene alla salute. L’ha scoperto una ricerca condotta degli Stati Uniti che ha analizzato un campione di oltre 100000 donne che hanno superato i cinquanta anni di età. La ricerca ha evidenziato che le donne che svolgevano attività fisica moderata, tra cui anche i lavori domestici, per almeno sette ore la settimana avevano un rischio inferiore del 17% di ammalarsi di cancro al seno rispetto alle donne che non facevano movimento. Per questo motivo ogni qual volta vi sentite stufe di eseguire le faccende domestiche pensate che oltre all’ordine e la pulizia della casa state salvaguardando anche la vostra salute.